健康になると、人は健康を忘れる 2026年7月8日 LifeXp チーム 血糖値が改善し、医師にも褒められた。それでも人は安心すると少しずつ元の生活に戻ってしまう。LifeXpを作るきっかけになった「見える化」の必要性について書きました。